Алкоголь шкідливий! Отже, як алкоголь послаблює нашу імунну систему?

Коли люди намагалися позбутися нудьги під час ув'язнення, багато алкогольних напоїв були швидко розпродані, і деякі повідомлення підрахували, що продажі алкогольних напоїв зросли на 55% наприкінці березня.

Зростання продажів алкогольних напоїв турбує медичних експертів та чиновників у всьому світі, які стурбовані тим, що підвищене вживання алкоголю може зробити людей більш чутливими до цього респіраторного захворювання.

Директор Міністерства охорони здоров’я США попередив дорослих людей високого ризику не вживати алкоголь. Незабаром Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) також рекомендувала людям зменшити споживання алкоголю, оскільки алкоголь збільшує ризик ускладнень COVID-19.

ВООЗ говорить:" Вживання алкоголю пов'язане з низкою інфекційних та неінфекційних захворювань та порушень психічного здоров'я. Ці захворювання роблять людину більш сприйнятливою до COVID-19. Зокрема, алкоголь може пошкодити імунну систему організму та збільшити несприятливі наслідки."

Джерело зображень: https://cn.bing.com

Хоча дані про зв’язок між алкоголем та COVID-19 все ще обмежені, минулі свідчення показали, що вживання алкоголю може пошкодити легені та кишечник та пошкодити клітини, відповідальні за імунну функцію, тим самим посиливши симптоми інших респіраторних захворювань.

Вживання алкоголю може пошкодити імунні клітини ключових органів

Коли людина піддається впливу вірусу, організм реагує імунно, атакуючи і вбиваючи сторонні патогени.

Взагалі, чим здоровіша імунна система людини&№ 39; тим швидше вона може очистити вірус і одужати від таких захворювань, як COVID-19.

Алкоголь ускладнює імунну систему для підготовки та захисту організму від шкідливих бактерій.

Доктор Е. Дженніфер Едельман, медичний експерт з наркоманії Єльського університету, зазначає:&"Алкоголь може мати різні несприятливі впливи на організм, включаючи всі клітини імунної системи, тим самим збільшуючи ризик серйозних інфекцій."

Наприклад, в легенях алкоголь пошкоджує імунні клітини та реснички, і важлива роль цих клітин і війок полягає у виведенні респіраторних збудників.

Доктор Алекс Мрощик-Макдональд, сімейний стажист з Університету Південної Каліфорнії, сказав:" Якщо клітини людини в стінці дихальних шляхів пошкоджені алкоголем, частинки вірусу, швидше за все, потрапляють до клітини, роблячи імунні клітини не здатні протистояти інфекції, що призводить до більш серйозних захворювань. Загальний ризик ускладнень підвищується."

Так само алкоголь може викликати запалення кишечника, руйнувати джерело мікроорганізмів у кишечнику та підтримувати здоров'я імунної системи.

Mroszczyk-McDonald сказала:&"Прийом алкоголю може вбити нормальні здорові кишкові бактерії - ці бактерії сприяють зміцненню здоров'я та зменшенню ризику зараження."

Коли організм не в змозі очистити збудника, інфекція може погіршитися і призвести до більш серйозних небезпечних для життя ускладнень.

Минулі дослідження показали, що вживання алкоголю може спричинити більш серйозні захворювання легенів, такі як синдром респіраторного дистресу у дорослих (ARDS) та інші захворювання легень, включаючи пневмонію, туберкульоз та респіраторно-синцитіальний вірус.

Багато експертів у галузі охорони здоров'я вважають, що COVID-19 може зробити те саме.

Едельман сказав:" Для COVID-19 алкоголь може заважати людині&№ 39; здатність видаляти SARS-CoV-2, спричиняючи людину більш важких наслідків, включаючи ARDS, що зазвичай призводить до смерть."

Алкоголь може порушити інші функції організму

Вживання алкогольних напоїв також ускладнює нормальне виконання інших ключових функцій, таких як боротьба з хворобою.

За даними клініки Клівленда, після того, як ви будете пити ковток алкоголю, ваш організм переважно розщепить алкоголь над іншими функціями організму. Організм людини не може зберігати алкоголь, як вуглеводи та жири, тому він повинен негайно відправити алкоголь у печінку, де він метаболізується.

Крім того, відомо, що алкоголь може погіршити якість сну. І чим менше спить, тим більший ризик захворіти.

Надійне дослідження показало, що люди, які сплять менше 7 годин, майже втричі частіше застуджуються, ніж люди, які сплять 8 годин або більше.

Клініка Майо заявила, що нестача сну також впливає на те, скільки часу людині потрібно одужати після хвороби.

Джерело зображень: https://cn.bing.com

Скільки це занадто багато?

За словами Мрозжика-Макдональда, незрозуміло, скільки вживається алкоголю і коли він починає пошкоджувати імунну систему.

Минулі дані показують, що алкоголізм може мати величезний вплив на імунну систему.

Mroszczyk-McDonald сказав:" Дослідження показали, що високі дози алкоголю (приблизно 14 склянки на тиждень, або більше 5 до 6 склянок одночасно) дійсно безпосередньо придушать імунної системи та зловживання алкоголем збільшує ризик зараження."

Сказане, достовірні дані свідчать про те, що навіть невелика кількість алкоголю може впливати на імунну систему.

Мрощик-Макдональд рекомендує не пити занадто багато разів на тиждень, лише дві-три склянки одночасно.

Тим, хто має фактори ризику COVID-19, такі як серцеві захворювання або діабет, він рекомендує пити менше.

Mroszczyk-McDonald сказала:" Ті, хто має підвищений ризик, повинні зменшити або кинути пити, тому що в цей момент кожна маленька річ, яку людина робить для покращення здоров’я та зменшення ризику, вартий, навіть якщо докази не є повністю зрозумілими."

Нижня лінія

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) та Міністерство охорони здоров'я США попередили людей не вживати занадто багато алкоголю під час пандемії COVID-19.

Алкоголь може мати низку шкідливих впливів на організм. Це може знизити імунну відповідь людини' і зробити їх більш сприйнятливими до COVID-19.

Тому медичні експерти рекомендують не вживати алкоголь більше декількох разів на тиждень. Ті, хто, як відомо, мають фактори ризику розвитку COVID-19, такі як захворювання серця або діабет, повинні пити менше алкоголю.